朝から、溝を切り泥揚げ。
長い溝を作る。
ハバネロ畑の草刈り。
こっちは水はけが良いね。
スコップでエイ、ヤァーッ。
ブヮッと汗が吹き出る。
よし、もうちょっとだ。
湿度すごいし、もうフラフラ。
農業は痩せるよ〜。
ホントすごいよ。
たとえば、身長はさておき、、、
中学から体重はずっと48キロ。
石垣島で50キロちょっとまで増えた体重が、篠山1年目であっという間に47キロ。
二の腕はガッチリ太く、そして今の体重は44キロ。
持ち上げたり、運んだり、筋肉は何かと便利。
24%あった体脂肪が、一番ハードな時期19%まで下がる。
子を産んだからか、中年期だからか、油断すると腹回りには付いちゃうんだけどね。
でもね、中年期は少しポッチャリがいいよと、近所のおばあちゃんが言う。
高齢期になると、ぜーんぜん食べられなくなって痩せちゃうそうだ。
おばちゃん、お餅1こでも多いよ、食べられないよと言う。
そうなのか。
クミコ